Alpine wellness

… ankommen, loslassen, entspannen, sich verwöhnen, neue Energie tanken und den Alltag hinter sich lassen…
auf dem Kräutererbe Bacherhof, ihrem Wohlfühlbauernhof nach Kneipp und Hildegard von Bingen

Unser Wohlfühlkonzept

Unser ganzheitliches Wohlfühlkonzept mit Anwendungen nach Sebastian Kneipp und Hildegard von Bingen basiert auf folgenden Säulen: Kräuter – Wasser – Bewegung – Ernährung – Balance

1. Kräuter
„Die Natur ist die beste Apotheke.“ Sebastian Kneipp
Von Alant über Bertram, Rosen, Thymian und Veilchen bis hin zu Wermut und Ysop – Kräuter werden bei Hildegard sowohl in der Küche als auch als Heilmittel eingesetzt. Auch wir am Bacherhof integrieren sie in unseren Alltag: angefangen bei der Kräuterbutter am Frühstücksbuffet bis hin zu den basischen Kräuterbädern.
Die Kräuter und Blumen in unserem Kräutergarten streicheln zudem die Seele. Sie bringen Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht, damit wir uns wohl fühlen. Diese Balance streben wir am Kräutererbe Bacherhof von ganzem Herzen an.

2. Wasser
„Lernt das Wasser richtig kennen, und es wird euch stets ein verlässlicher Freund sein.“ Sebastian Kneipp
Morgens barfuß durchs nasse Gras laufen, Wassertreten, kalte Armbäder und Güsse, den erfrischenden Schwimmteich genießen …
Das Element Wasser als Vermittler natürlicher Lebensreize steigert die Leistungsfähigkeit, stärkt die Abwehrkräfte und verbessert das Körpergefühl.

3. Ernährung
„Lass das Natürliche so natürlich wie möglich. Die Zubereitung der Speisen soll einfach und ungekünstelt sein. Je näher sie dem Zustande kommen, in welchem sie von der Natur geboten werden, desto gesünder sind sie.“ Sebastian Kneipp
Schmackhaft, vielseitig und möglichst naturbelassen ist die einfache Kost nach Kneipp und Hildegard.

4. Bewegung
„Untätigkeit schwächt, Übung stärkt, Überlastung schadet.“ Sebastian Kneipp
Freudvolle Aktivitäten stärken Herz und Kreislauf, harmonisieren das Nervensystem und entspannen die Seele. 
Haben Sie Lust auf einen Kräuterspaziergang, eine gemütliche Wanderung, eine Nordic Walking Runde oder eine Radtour im Etschtal? Die aktuellen Angebote finden Sie im Bauernstübele.

5. Balance
„… Erst als man den Zustand ihrer Seele kannte und da Ordnung hineinbrachte, ging es mit den körperlichen Leiden auch besser. Sie bekamen mehr Ruhe und Zufriedenheit, kurz, sie fühlten sich besser.“ Sebastian Kneipp
Ein Gleichgewicht zu finden zwischen Anstrengung und sich treiben lassen wird auf unserem Wohlfühlbauernhof in Nals zum entspannten Erlebnis.
Eine Auszeit genießen und sich dabei auf sein Inneres einlassen, Stabilität gewinnen und sich auf die wertvollen Dinge des Lebens rückbesinnen. Machen Sie sich auf die Suche nach Ihren individuellen Kraftquellen. Unser ganzheitliches Gesundheitskonzept unterstützt Sie dabei.

Hildegard von Bingen: Heilige, Visionärin, Vorbild
Hildegard von Bingen wurde 1098 geboren und trat bereits im Kindesalter dem Benediktinerinnenorden bei. Zeit ihres Lebens beschäftigte sie sich intensiv mit den Themen Religion, Medizin, Ethik und Kosmologie. Außerdem machte sie sich als Komponistin und Beraterin einen Namen. In ihren Büchern beschreibt sie ausführlich ihre Ernährungs- und Gesundheitslehre sowie ihr umfangreiches Kräuter- und Heilpflanzenwissen. 2012 wurde sie in Rom heiliggesprochen. Die Lehre der Heiligen Hildegard von Bingen ist eine ganzheitliche, welche  alle Lebensbereiche einschließt. Sie ist alltagstauglich, gesundheitsfördernd und genussbejahend. All das macht diese Gesundheitskonzept für uns so interessant – und vor allem auch zeitgemäß!

Pfarrer Sebastian Kneipp – mehr als nur ein Wasserdoktor!
Sebastian Kneipp hat im 19. Jahrhundert die Naturheilkunde revolutioniert. Nachdem er seine schwere – damals noch als unheilbar geltende – Tuberkulose durch kurze Bäder in der kalten Donau selbst kurierte, begann er, sich intensiv mit der gesundheitsfördernden Kraft des Wassers und der heilenden Wirkung ausgesuchter Pflanzen zu beschäftigen.
Das Ergebnis seiner langjährigen Studien und praktischen Anwendungserfolge ist ein positives Lebenskonzept von zeitloser Aktualität. Angesichts zunehmender Umweltbelastungen und stressbedingten Zivilisationskrankheiten haben Menschen heute ein intensiveres Bedürfnis nach einer aktiven Gesundheitsvorsorge.

Pfarrer Sebastian Kneipp und Hildegard von Bingen waren beides Visionäre und Pioniere eines ganzheitlichen Denkens und eines positiven Wohlfühlkonzeptes. 

„Alles was wir brauchen, um gesund zu bleiben,  hat uns die Natur reichlich geschenkt.“ 

Sebastian Kneipp